天尊告左玄真人曰。夫欲修道。先能捨事。外事都絕。無與忤心。然後安坐。內觀心起。
若覺一念起。須除滅。務令安靜。其次雖非的。有貪著浮游亂想。亦盡除滅。晝夜勤行。須臾不替。惟滅動心。不滅照心。但凝空心。不凝住心。不依一法而心常住。然則煩心躁競。 閱讀全文
靈寶定觀經
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分類彙整: 練氣與丹道
太清道林攝生論-多思之傷
多思之傷病
因為能力上的問題，因而令心苦思之者，皆有傷也。
能力所不能勝，而強行舉動之者，皆有傷於身體也。 閱讀全文
太清道林攝生論2
（1） 飲酒不要過量，多時速吐之為佳，酒醉不可以行房，又不可當風或在外，不可久吹風扇，都是最容易得病的行為。
（2） 酒醉不可露外於黍林穠中，身體易發癩瘡。醉後不可強行進食，或發癱疽，或發瘡，或生瘡也。
（3） 醉飽不可交接，感染小疾則發生面奸、咳嗽，大病則恐怕傷絕藏脈損命。 閱讀全文
守一詩註解
2006/8/6書寫於台灣宜蘭李貢銘
太極說什麼？
看到中國「太極」的圖像，一個大圓圈裡頭，只有黑白兩個顏色，形狀就像兩隻蝌蚪，大頭部中各有一隻眼睛，而白色中有黑點眼睛，黑色中有白點眼睛。據說太極圖中黑白顏色代表陰陽，黑色稱它為陰，白色就是屬陽。若以動作來分辨黑白顏色，有時候，就說白色是動，黑色是靜。 閱讀全文
男女性精氣之說
黃帝問：為何人年老後無法生子呢？是否為生長精氣的材力盡耶，將天數然也。 閱讀全文
諸家氣法詮釋
李貢銘敘述予東湖無界門2003/12/9
常年為修行用心，家計貧乏，少有閒暇之餘編書，這些隨意性的資料，純粹為個人修證之體驗紀錄。入道至今，前後的對照，無意中看到《雲笈七籤》記載「諸家氣法」的共鳴，吸取前人的經驗結晶，希望能夠補充個人之愚蠢無知，現在借花獻佛。故愚按照個人當前的淺見，收集成冊方便補充探究，希望能夠改善目前同好們的障礙，早日得以剋期取證。況且，正在著手體驗的仙道學，必須熟悉養生理則作基礎，期願能逐步分析清晰的理念，作為儲備未來仙宗的基幹。
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