補養身體氣色的方法

在練習時眼內出現光色狀不穩定情況,則必須運用技巧給予調整。譬如光色不顯,模糊不清,形狀有缺不全(如圖示),學者能利用《太極祭鍊內法》內的方法練習改善之。主要能由原有學習的法門作修訂,或依據本法練習之。本法功效具有持續光色顯明的作用,譬如眼見光色後,不能持久或變得昏暗不明,即能採用此法補養之不足。不論看到任何光色,只要不明顯或消失,運用此法訣能有持續光色的效果。據《太極祭鍊內法》記載五行相生真炁,依其次第掐五訣吹五臟氣於「丹陽符」上,併具五臟五行相生之理於後:

五行相生真炁表 本色
 

 

 

 

字取

 

 

 

於符上

掐酉訣

掐子訣
掐卯訣
掐午訣
掐丑訣

 

丹陽符作用,黃氣陽精內事(掐中指中文)默坐,存腰後兩腎中間,有一點之白極明,須臾大如月輪,即升而照耀于中宮黃氣之中,心下腎上水火交媾處曰「中宮」。坎離自然交媾,便覺玉池水生,然後生月輪於頂上,遂見頂上月中流,五色流精紫光之氣,即鼻引入口中,吹在符上,又取五行相生真炁,併吹於符上。此吹符法,主要在於煉炁歸於中宮。

 

此法說明中宮脾胃氣的重要性,為何能見如「日」光明?即是此中宮的作用能量。五臟五炁訣亦有專門練習的氣法,原本就是煉氣的口訣,因此即使不畫「丹陽符」練習吹炁,了解道理之後,運用字訣及掐指訣吹炁,同樣能達到改善體內真炁的效果。當眼見明光信息薄弱,配合口訣輕輕的吹炁,即刻能有轉強變化光色的作用。掐指訣及運用方法,則在課程上作講解。

 

在不同的節氣中練習,受到外在氣質量的分子結構影響,眼前的光色狀會有相應於節氣光色的情景。譬如春天本是青色,如果與身體氣機不能相應,不得見青色系列的色彩,表示身體與節氣不協調有排斥,非病即是厄運!人體以能適應外在節氣為宜,這是道統養生學的基本概念。

 

據《胎息秘要歌訣》「六氣法」有詳細治病的說明:

一嘶,嘶法最靈應須秘,外屬鼻根內關肺,寒熱勞悶及膚瘡,以嘶吐納無不濟。

二呵,呵屬心王主其舌,口中乾澀身煩熱,量疾深淺以呵之,焦腑不和自消滅。

三呼,呼屬脾神主其土,煩熱氣脹腹如鼓,四肢壅悶氣難通,呼而理之復如故。

四噓,噓屬肝神主其目,赤翳昏昏淚如哭,都緣肝熱氣上衝,噓而理之差奔速。

五吹,吹屬腎臟主其耳,腰膝冷多陽道止,微微縱氣以吹之,不在外邊求藥餌。

六嘻,嘻屬三焦有疾起,三焦所有不和氣,不和之氣損三焦,但使嘻嘻而自理。

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