修心養性修以心齋，如何使心保持平靜呢？
心齋則謂摒除雜念，使心境虛靜純一。《莊子•人間世》：“ 回曰：‘敢問心齋。’ 仲尼曰：‘若一志。無聽之以耳而聽之以心，無聽之以心而聽之以氣。耳止於聽，心止於符。氣也者，虛而待物者也。唯道集虛。虛者，心齋也。