《黃庭經》教義導讀
茅山宗壇李貢銘
《黃庭經》是道教內丹修煉與神仙養生的重要經典，共有《內景經》《外景經》《中景經》等三部（最常誦讀者為《黃庭內景經》）。本經以人體為道場，以「五臟為神」、「神氣雙修」為核心，融合醫道、養生、符命、煉形煉神、存思觀想等多元內容，是內丹學與長生不死學派的基石。
《黃庭經》教義導讀 × 六大修煉核心
1️⃣ 修煉以身為道場 × 五臟內神俱存
| 教義重點 | 說明 | 引文 |
| 人體即道場 | 將身體視為一座內宇宙，五臟各有內神、司命、五行運作 | 「心神名丹元君，居於絳宮內。」 |
| 五臟守神 | 存思五臟內神，是養生與長生的基礎 | 「五藏六府，神明所宅；內思其神，與道合一。」 |
2️⃣ 存思觀神 × 以意生形、與道合真
| 教義重點 | 說明 | 引文 |
| 存思感應 | 透過觀想五臟之神，與神明交流、養氣養形 | 「思神內視，靜觀其鄉，神與道通，百病不生。」 |
| 精神合一 | 神在則氣足，氣足則形固，形固則命延 | 「形神俱妙，與道長生。」 |
3️⃣ 呼吸導引 × 精氣神三寶鍊化
| 教義重點 | 說明 | 引文 |
| 調息養氣 | 呼吸與內氣調和，為修真之本 | 「息氣微微，內視冥冥；動靜合道，神炁俱明。」 |
| 三寶修煉 | 鍊精化氣，鍊氣化神，鍊神還虛 | 「精化為炁，炁化為神，神復歸虛，與道合真。」 |
4️⃣ 敬神養德 × 清靜無為、柔順無爭
| 教義重點 | 說明 | 引文 |
| 尊神內守 | 存神不亂、意守中宮，為養神之道 | 「五神自存，邪氣不干；養道之人，神常不散。」 |
| 清靜養性 | 戒除色慾嗔妄，修心齋身，方可長生 | 「心清神正，百邪不侵；不貪不淫，道自可成。」 |
5️⃣ 內外合一 × 天人相應，性命雙修
| 教義重點 | 說明 | 引文 |
| 形外配天 | 以天文地理對應內身五行陰陽運轉 | 「黃庭之道，配天合地；陰陽相交，形神俱濟。」 |
| 性命雙修 | 命是生理精氣，性是精神道德，二者需並修 | 「修性以明神，修命以全身，性命俱全，得登仙真。」 |
6️⃣ 長生不死 × 與道合真，證得真仙
| 教義重點 | 說明 | 引文 |
| 不死之法 | 若能神守五藏，氣通丹田，即得長生 | 「神氣調和，百病自除；胎息成道，不死不滅。」 |
| 登仙有據 | 經中明言：得道者可乘雲升天，神遊太虛 | 「乘風駕雲，飛昇太清；不死之鄉，與道長靈。」 |
黃庭經的修煉精神總結 × 六字真訣
「守中、存神、觀炁、養德、煉精、合道」